- 解剖学から考えられた正しいフォームにこだわったパーソナルトレーニング -
こんなお悩みありませんか？
運動は苦痛で続かない
トレーニングジムでは人目が気になる
コンプレックスからファッションが楽しめない
自分に合った運動がわからない
運動は必要だと思うけど...
パーソナルジムは敷居が高い
＼ あなたと一緒に悩みを解決します ／
500人以上の指導実績のある
パーソナルトレーナー 井川真一 が
・全米フィットネス＆スポーツ協会認定資格 『NESTA‐PFT』取得
・各種ミセス・ミスコンテスト専属トレーナー兼、審査員担当
・国内最大のトレーナー養成スクール『2ndPASS 名古屋校』講師
瘦せるだけなら食事を。綺麗になるなら運動を。
健康に特化した栄養アドバイスと正しいトレーニングのやり方で
食べることでこそダイエット成功を実現。
毎月無理なく【マイナス4kg 達成者】が続出中！
MINGSが選ばれる 3つの理由
見た目は脚から
大切なのは脚の使い方
美脚になることで姿勢が良くなります。
さらに血流も良くなり、顔の表情も明るく変わります。
しなやかな下半身、
筋肉で『本当の美ボディ』になれます。
01
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【美脚づくり】専門家
おすすめ！
運動初心者でも安心
楽しくなければ続かない
カラダの使い方を教えていきます。
トレーニングフォームもそうですが、
普段からの身体の意識するポイントが重要です。
今できる最適な負荷でトレーニングをするから効果が早い！
実感が他とはちがいます！
トレーニングウェア無料貸出し対応、手ぶらでOKです！
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完全オーダーメイド
あなたの骨盤をチェックして、
３タイプ別な『傾き』を見ていきます。
理想的な身体のために、あなただけのプログラムを
専属トレーナーとしてご提案。
解剖学から考えられた正しいフォームにこだわり、
効率よく、ケガのないレッスンをご提供しております。
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トレーナー井川が美脚にこだわる訳は？
最近はたくさんの情報が出回っており、
動画を見ながらトレーニングのお手本にする人も多いと思います。
しかし、その一方で「どの種目をやればいいの？」「自分に必要なトレーニングはどれ？」と
迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
美脚のポイントは
骨盤！
僕のパーソナルトレーニングでは、「あなたの身体の歪みを整え
その状態をキープできる、安全で効率の良いトレーニング」を提供しています。
美脚には骨盤が大きく関わっており、骨盤は身体の運動や姿勢に1番影響する部分です。
そのため、骨盤の傾きを補正するために、
あなたに合ったストレッチと筋力トレーニングを提供します。
もし歪みを残したままトレーニングを行うと、歪んだ筋肉がついてしまい、
結果として、むくみや太くなった脚がさらに悪化することもあります。
こうなると、動きやすい身体を手に入れることができず、姿勢や見た目も改善されません。
自己流では難しい確かな知識を持ってお客様に寄り添い、
「パーソナルトレーニングを選んでよかった」と思ってもらえるジムを目指しています。
「パーソナルトレーニングなんて自分にはまだ早いかも。」
そう思っている方こそ、ぜひ来てください。
わかりやすく最適なトレーニングで、最短距離で理想【美脚】になりましょう。
VOICE
初回のカウンセリング時に伝えたこちらの希望（体質改善とバルクアップ）に対して明確な指針を示してもらえたので、「この人に委ねてみよう！」という気持ちになりました。あと「気さくなお人柄」も決め手のひとつです。ここはとても大事な部分だと思います。
3ヶ月コースを終えた今、実感できるトレーニングの効果はいくつもあります。まず、「運動の習慣」が身についたということ。
専門的な器具を使わずに自宅でもできるトレーニングも教えてもらえるので、コース終了後も続けています。
体幹トレなどはとても地味でキツイのですが、3ヶ月経過すると姿勢が良くなっていたり、長時間の立ち仕事が以前より楽にできるようになります。次に、食への意識が変わりました。「あれはダメこれはダメ」という指導方法ではなく、「〇〇はなるべく控えましょう」「〇〇の後であれば食べても全然OK」というように、精神的な苦痛を伴うことのないように意識づけをしてくださいます。
これは一生ものの知識です。
あと個人的に最も大きかったのは「アルコール摂取量が激減したこと」です。毎日の晩酌はほぼ皆無になり、たまの外食時に一杯飲む程度になりました。カラダがアルコールを欲しないのです。肉体が変わることで、こういう副産物があるのだなあと感心しています。
おそらく習慣的な運動によって自律神経が整ったのではないかと解釈しています。
⭐⭐⭐⭐⭐5 サービス品質 5 プロの人柄 5
姿勢が良くなり、立ち仕事が楽に！
食への意識も変わりました！一生モノの知識です。
MHさん
MHさん
喜びの声が
たくさん！
東洋医学や栄養学にも興味があったので、トレーニングをしながら学べるなんて一石二鳥と思った。毎回はじめに体調を確認してくださって、体調に合わせてトレーニングを変えたり、筋膜リリースの時間を多くしてくれたりと臨機応変に対応して頂きました。
冷え性はなくなり、身体も心も軽くなっている実感がありました。
⭐⭐⭐⭐⭐5 サービス品質 5 プロの人柄 5
冷え性がなくなり、身も心も軽く！東洋医学も学べました！
Chi Sさん / 30代
トレーナー井川さんの知識量がすごいです。疑問に思ったことや不安なことなどを相談するとたくさんの知識を活かして適切なアドバイスをいただけます。とても素敵なトレーナーさんです。これからもよろしくお願いいたします。
⭐⭐⭐⭐⭐5 サービス品質 5 プロの人柄 5
Nさん / 20代
トレーナー井川さんの知識量がすごい！
優しくて楽しい雰囲気なので初心者でも気軽に連絡して聞きたいことが聞けます(^^)
私は筋トレなど一度もやってきたことのない初心者でしたが、一つ一つの動作を丁寧に説明してくださりどこに効いているのかとても分かりやすかったです！食事のアドバイスやカロリーの管理など生活習慣のサポートもしてくれます^ ^
⭐⭐⭐⭐⭐5 サービス品質 5 プロの人柄 5
初心者でもわかりやすく安心！
ねこまるさん / 30代
＼ カウンセリング付き ／
【悩みを解決！即実感】
パーソナルトレーニング60分 ￥8,000
回数券 1回 60分
16回 / 12.8万円［1回あたり8,000円］
32回 / 24.0万円［1回あたり7,500円］
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お得！
PRICE
Q & A
運動をしてこなかった私ですが、
パーソナルトレーニングに行ってもよいのでしょうか？
文章が入ります。文章が入ります。文章が入ります。文章が入ります。
もちろん大歓迎です。どこを鍛えるべきかわかるので、やりがいがあり楽しくトレーニングできます。
運動をしてこなかった方こそパーソナルをおすすめします。
通う時間が不規則になりますが予約できますか？
はい。朝7時から夜10時まで営業しておりますので、現在通われているお客様には仕事後はもちろん、
夜勤明けや仕事前の朝トレとして通われている方もいらっしゃいます。
ご都合に合わせて対応させていただきます。駐車場も完備しております。
導入企業様の声
Q
Q
Q & A
持ち物は何が必要ですか？
文章が入ります。文章が入ります。文章が入ります。文章が入ります。
運動できる服装と室内シューズをご持参ください。室内シューズは無くても大丈夫ですし、お預かりすることも可能です。お飲み物としてお水はご用意してございます。
トレーニングウェア無料貸出しも対応しておりますので、手ぶらでもOKです！
週にどのくらいのペースで通えばよいですか？
お客様の目的にもよりますが、少なくとも週１回は通ってほしいです。
トレーニングの強度により回復も必要ですので、できれば週２〜３回がベストペースですし、
理想のお身体へとグッと近づきます。
Q
Q
会社概要
MiiA
幡野 あゆな
愛知県知多市日長台174番地
080-8979-5832
会社名
代表取締役
所在地
電話番号
＼ あなたと一緒に悩みを解決します ／
私はトレーナー養成スクールの講師をしながら解剖学の知識を活かして運動指導を行っており、東洋医学の観点から全身のあらゆるツボを刺激するエクササイズも取り入れます。他のジムでは体験できない、内臓のメンテナンスにも役立つ手技をぜひ体感してください。
たくさんトレーニングすれば効果がでるというわけではありません。 大事なのは、その人に合った運動量や食事、体力に応じたプログラムです。 体力がついてステップアップした強度ができるように、常にパーソナルなプログラムを意識しています。 運動を通じて身体と気持ちの変化を実感し、より幸せを感じてもらえるように心がけています。
代表メッセージ
代表 井川真一
代表メッセージ
会社概要
MINGSパーソナルジム
井川真一
名古屋市西区児玉3-32-16
【駐車場完備】
080-5030-0059
会社名
代表トレーナー
所在地
電話番号
7:00～22:00 不定休
営業時間
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会社概要
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